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Carot cake - DME

Pour 10 muffins - Préparation 10 minutes - Cuisson 20 minutes Les ingrédients : 150gr de farine (ici 80 gr flocons d'avoine mixées - 40...

Muffins de framboises - DME

Pour 10 muffins - Préparation 10 minutes - Cuisson 20 minutes Les ingrédients : 150gr de farine (ici 80 gr flocons d'avoine mixées - 40...

Aïoli - Turbo Chef Tupperware

Préparation 5 minutes Les ingrédients : 2 jaunes d'oeufs 4 càs de moutarde 200 mL d'huile de tournesol 3 gousses d'ail Sel, Poivre Les...

Frites de Butternut - DME

Préparation 20 minutes - Cuisson 50 minutes Les ingrédients : 1 butternut Epices (ici Paprika, curcuma) Poudre d'amande 2 càs d'huile...

Saumon croûte

Pour 4 personnes - Préparation 20 minutes - Cuisson 25 minutes Les ingrédients : 500gr de saumon Légumes de votre choix Pain rassis 1...

Galettes poisson épinard - DME

Pour 6 galettes - Préparation 20 minutes - Cuisson 10 minutes Les ingrédients : 3 poissons blancs 2 boules épinards surgelés 2 œufs 5 càs...

Poulet citrons et olives - Cookeo

Pour 4 personnes - Préparation 20 minutes - Repos 30 minutes - Cuisson 30 minutes Les ingrédients : 1 poulet entier 1 kg de pommes terre...

Muffins Chocolat - DME

Pour 10 muffins - Préparation 10 minutes - Cuisson 20 minutes Les ingrédients : 150gr de farine (ici 80 gr flocons d'avoine mixées - 40...

Granola Maison

Préparation 5 minutes - Cuisson 30 minutes Les ingrédients : 150 gr de flocons d'avoine 3 càs de compote 1 càs de beurre d'arachide 2 càs...

Galettes Légumes - DME

Pour une dizaines de galettes - 15 minutes de préparation - 8 minutes de cuisson Ingrédients : Légumes de votre choix râpés (ici...

Chili con carne - Cookeo

Préparation 10 minutes - Cuisson 7 minutes Les ingrédients : 500gr de viande hachée 1 oignon 2 gousses d'ail 300gr de maïs 700gr...

Popsicles pomme poire - DME

Pour 8 Popsicles - 15 minutes de préparation (ou 3 minutes) - 4 heures de repos Ingrédients : 1 Pomme 1 Poire 1 Yaourt (animal ou...

Muffins Poireaux - DME

Pour 6 muffins - 10 minutes de préparation - 30 minutes de cuisson Ingrédients : 2 œufs 2 blancs de poireaux 100 gr flocons d'avoine...

Qu'est-ce que la DME ?

Cette méthode n'est pas très connue en France contrairement au Canada !! Cette méthode est la DME ( Diversification Menée par l'Enfant)....

Pizza truite crème

2 grosses pizzas - Préparation 10 minutes - Repos 30 minutes - Cuisson 15 minutes Les ingrédients : Pour la pâte : 500gr de farine 250mL...

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